Plongez dans la Philosophie du Yoga Restauratif
Prêt à explorer une discipline qui va au-delà des simples postures physiques ? La formation en Yoga Restauratif vous invite à un voyage introspectif, où l'accent est mis sur la relaxation profonde et la récupération. Vous apprendrez les fondements philosophiques de cette pratique apaisante, tout en harmonisant votre corps et votre esprit.
Les 12 Méridiens : Clés de l'Équilibre Énergétique
Savez-vous que notre corps est traversé par des canaux d'énergie vitale ? Cette formation vous dévoilera les secrets des 12 méridiens et leur impact sur votre bien-être global. En comprenant ces voies énergétiques, vous serez mieux équipé pour identifier et corriger les déséquilibres, favorisant ainsi une santé optimale.
Maîtriser les Postures et leurs Effets
Chaque posture de Yoga Restauratif a un effet spécifique sur le corps et le mental. Vous allez non seulement apprendre à les exécuter correctement mais aussi à en ressentir les bienfaits. Imaginez-vous en train de pratiquer ces postures dans un cadre serein, tout comme au meilleur restaurant d'ARRAS où chaque plat est pensé pour éveiller vos sens et nourrir votre âme.
Devenir un Expert en Ajustements
Une posture mal ajustée peut perturber l'équilibre recherché. Lors de cette formation, vous découvrirez comment corriger et ajuster chaque posture de manière précise. Vous gagnerez en confiance et en compétence, ce qui vous permettra d'enseigner ou de pratiquer avec une grande maîtrise.
Rejoignez-nous à Liévin
Le cadre magnifique de l'Institut Ifm2s à Liévin, France, sera le théâtre de cette immersion enrichissante. Le Samedi 23 Novembre à 13h, venez vivre une expérience unique qui transformera votre approche du bien-être. N'attendez plus, inscrivez-vous et laissez-vous guider vers une meilleure version de vous-même.